July 29th, 2018

Ренат Шакиров: «Все мысли только о будущем, о том, чтобы неудача не повторилась»

Один из лучших бомбардиров в истории МФК КПРФ Ренат Шакиров – о первой неделе тренировок и отпуске. 

-Отпуск провел с женой в Греции, на Крите. Были там почти три недели, объездили остров вдоль и поперек. Самым главным было отдохнуть и отвлечься от рутины. А также подумать о прошедшем сезоне. Он был неудачным, мы сами это прекрасно понимаем. Много было негативных эмоций после такого результата. После отдыха все это ушло на второй план, теперь мысли только о будущем, о том, что нужно сделать, чтобы неудача не повторилась. 

-Бесик Зоидзе рассказал, что у каждого из игроков было «домашнее задание» на отпуск в виде программы подготовки. 

-В программе были определенные упражнения, в основном, статичные: на все группы мышц, на поддержание формы. Жозе Марсело, наш тренер по физподготовке, на протяжении всего сезона снимал на видео различные упражнения, а потом каждому из нас отправлял файлы и писал, в какой последовательности выполнять. Упражнения были нужны именно для поддержания формы, для того, чтобы мышцы оставались в тонусе. 

- Как прошла первая неделя подготовки к сезону?

-Прошли тесты, тренеры посмотрели нашу общую физическую готовность. От нее зависит дальнейшая работа, которая начнется уже в понедельник, на сборах. 

-Сборы – самая нелюбимая часть сезона?

Collapse )